2025年11月– date –

気持ちが少し敏感になる午後。周りの刺激に揺れやすい夕方。そして、静けさを取り戻したい夜。 そんな時間帯に寄り添うのが、ローズウッド精油です。 フローラルのやわらかさと、木のぬくもりが混ざり合う香りは、過剰に働きすぎた神経をそっと緩め、“繊細...

香りはひとつだけでも心を整えてくれますが、ブレンドすると“もうひとつ上の調整力”が生まれます。 朝の思考を軽くしたいとき。午後の集中を取り戻したいとき。夜に気持ちを静かに沈めたいとき。 その日の心と体のリズムに合わせて香りを重ねると、まるで...

朝、頭がぼんやりしたまま動けない。気持ちが切り替わらず、やるべきことだけが積み上がっていく。 そんな朝の“重たい起動”を、香りで静かに整える習慣があります。 ベルガモットやレモンなどの柑橘系精油は、思考のスイッチをゆっくり立ち上げ、穏やかに...

感情が波のように揺れやすい日があります。仕事のプレッシャー、誰かの言葉、思い通りにならない状況。気づけば、頭の中で静かなざわつきが続いてしまうことも。 そんな午後に、プチグレン精油の爽やかなグリーンノートを吸い込むと、呼吸が自然に深まり、...

夜の疲れを翌日に持ち越したくない朝があります。 気持ちがどこか曇っていて、深呼吸をしても胸の奥が重いまま…そんな朝に、ジュニパー精油の澄んだ香りは“心の空気”を入れ替えてくれます。 とくに、忙しさや対人関係のストレスで心が凝り固まっているとき...

考えすぎて眠れない夜。頭の中で、今日の出来事が何度も再生されて、気持ちが静まらないことがある。 そんなときに、シダーウッドの香りは心の奥まで響く。深い森林に足を踏み入れたような落ち着きが、感情の波をゆるやかに整えていく。 香りは、思考を止...

夜、灯りを落としても、心のどこかがざわついて眠れない。そんな夜にそっと寄り添うのが、ローマンカモミールの香りです。 りんごのように甘くやわらかな香りが、こわばった神経をゆるめ、呼吸を深く整えてくれる。まるで「大丈夫」と言われているような安...

夜の静けさが増すほどに、ふと心がざわつくときがある。 誰かと比べて焦ったり、理由のない不安に胸が締めつけられたり。 そんな夜は、ネロリの香りをひと呼吸。オレンジの花から抽出されるやわらかな香りが、強張った心をそっとほどき、深い安心を思い出...

夜の静けさの中で、ふと心が沈むときがある。誰かに責められたわけでもないのに、「もっとできたはず」と自分を責めてしまう。 そんな夜に、ローズの香りをひと呼吸。花びらがゆっくりと開くように、心の緊張がほどけていく。 ローズ精油は、「愛されたい...

落ち込む日が続くと、心の奥で「何をしても足りない」と感じることがあります。 そんなとき、ジャスミンの甘く華やかな香りは、内側にある温かなエネルギーをそっと思い出させてくれます。 花が夜に咲くように、ジャスミンの香りは静かな時間の中で心を満...