プロフィール

自己紹介

アロマと腸活で整える40代女性の美と健康ブログ（https://nekolife-biyou.com）を運営しています。

はじめまして、yuuです。このブログをご訪問いただき、ありがとうございます。

私は30代の頃、骨盤矯正とメディカルアロマセラピーを学び独立しました。
「歪みは痛みの原因」「アロマで心と筋肉のリラクゼーション」というメソッドで、腰や膝の痛みに悩む患者様を施術してきました。

患者様と向き合う中で、体の外側だけでなく内側からのアプローチが必要であることに気づき、分子栄養学を学び実践。その後、医療機関やエイジングケアサロンでフェイシャル・ボディケアで1万人以上の女性の肌・心・体のお悩みに寄り添ってきました。

そして現在、私自身が60代となり、更年期による心・肌・体のトラブルも身をもって経験しています。
その実体験が、同じ世代の女性の悩みをより深く理解し、サポートする力になっています。

40〜60代になると、心や体、そして肌の状態に大きな変化が訪れます。
ホルモンバランスの乱れ、代謝の低下、体力の衰え…。
「なんとなく不調」「疲れやすい」「眠れない」「肌がくすむ」など、年齢特有の揺らぎを実感する女性は少なくありません。

私自身も更年期を迎え、同じような悩みを抱えてきました。だからこそ「アロマ」「腸活」「インナーケア」を通じて、自分を整える習慣がどれほど心強いかを実感しています。

このブログでは、

など、私の経験と知識を活かしながら、無理なく続けられる「40代からの美と健康習慣」をお届けします。

「体も肌も心も、日々の食事や習慣で変えていける」
明日が少しでも軽やかに、そして美しく輝けるように──。
このブログが、同じ世代を生きる女性の心と体を支える場所になれば幸いです。

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