プロフィール

自己紹介

はじめまして、yuuです。
このブログをご訪問いただき、ありがとうございます。

私は30代の頃、骨盤矯正とメディカルアロマセラピーを学び独立しました。
「歪みは痛みの原因」「アロマで心と筋肉のリラクゼーション」というメソッドで、腰や膝の痛みに悩む患者様を施術してきました。

患者様と向き合う中で、体の外側だけでなく内側からのアプローチが必要であることに気づき、分子栄養学を学び実践。その後、医療機関やエイジングケアサロンでフェイシャル・ボディケアで1万人以上の女性の肌・心・体のお悩みに寄り添ってきました。

そして現在、私自身が60代となり、更年期による心・肌・体のトラブルも身をもって経験しています。
その実体験が、同じ世代の女性の悩みをより深く理解し、サポートする力になっています。

40〜60代になると、体調や肌質、心のあり方にも変化が訪れます。
ホルモンバランスの変化、代謝の低下、体力の衰え…。
「なんとなく不調」や「疲れやすい」という声を多く聞くようになります。

このブログでは、私の経験と知識を活かし、無理なく続けられる心と体を整える習慣をお届けします。
「体も皮膚も髪もホルモンも日々の食べ物でできています」
今日より明日、もっと軽やかに、美しく。

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