■ 香りでセルフイメージを整え、自分史上最高のわたしへ
“香りは、潜在意識に最も近いツール”。
40〜60代の女性がもう一度、自分の本質へ戻るための、
セルフイメージの整え方をまとめています。
ふと立ち止まったとき、
「このままの人生でいいのかな」と感じることはありませんか。
役割をこなす毎日の中で、
自分の心が少し後回しになっていた経験があるかもしれません。
年齢を重ねるほど、
「わたしはこういう人」「もう遅い」「変われない」
そんな内側の思い込みが静かに根を張っていきます。
でも、動けないのは意志の弱さではありません。
長い時間をかけて染みついた セルフイメージ が、
知らないうちにブレーキをかけているだけです。
だからこそ、言葉や努力ではなく、
香り（脳へのダイレクトな刺激） と
腸内環境という体の土台 を使って、
本能レベルから自分に戻っていきます。
香りは理性のフィルターを越え、
一瞬で心の奥に触れていきます。
その作用が、
“なりたい自分”というイメージを書き換える後押しになります。
■ 運営者について
アロマセラピストとして20年以上活動し、
医療機関やエイジングケアの現場で、
これまでに延べ1万人以上の女性と関わってきました。
そして、これは静かにお伝えしたいのですが、
わたし自身もセルフイメージに縛られて生きていた時期がありました。
「自分らしく生きたい」
「もっと豊かになりたい」
そう願いながらも、どこかで変われない感覚が続いていました。
そのブレーキの正体は、意志ではなく、
自分を守るために無意識で設定していた 内側のイメージ でした。
更年期の揺らぎ・心の停滞・自己否定——。
いろんな時期を越えていく中で、
香りや体のケアを変えたことで、
内側が静かに整い、生き方も選択も変わっていきました。
変化は努力やがんばりではなく、
“内側の設定を変えたとき” に起きました。
だから、このブログでは、
香りをきっかけに「自分史上最高のわたし」を再起動するための方法を発信しています。
「私も、自分を犠牲にして頑張りすぎていた時期がありました」
「アロマと体のケアを変えたことで、心も生き方も静かに変わりました」
「次はあなたの番です。そっと横でガイドします」
■ このブログで発信していること
- 香りを使ったセルフイメージの整え方
- 潜在意識に届く「香りの使い方設計」
- 更年期のメンタルを軽くするアロマ心理学
- 思い込みを静かにリセットする小さな習慣
- 40〜60代が再び満ちていく“自分再起動メソッド”
“香りで整える”ではなく、
“香りで本当の自分へ還る”ことを目指すブログです。
■ 経験・資格
- アロマセラピスト／メディカルアロマ講師
- 骨盤矯正セラピスト
- 分子栄養学アドバイザー
- 美容・健康業界 20年以上
- 看護学校での非常勤講師
- 医療機関・看護師会・医師会での指導経験
- 施術・カウンセリング延べ1万人以上
- 60代現役セラピストとしてセルフイメージ再構築を研究中
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