アロマの使い方– tag –

この記事を読んでわかること 考えごとが止まらない夜に、香りがどう働くのか 香り×呼吸×環境で思考を鎮める夜の整え方 副交感神経を整え、ストレスをやさしくリセットする精油の選び方 1｜思考が止まらない夜、何が起きているのか 夜、布団に入っても頭が...

「リラックスしたい」「集中したい」「寝る前に香りで落ち着きたい」——そんなときに便利なのが ロールオンアロマ です。精油をキャリアオイルで希釈してロール付きボトルに入れるだけで、いつでもどこでも香りを楽しめる“お守りアロマ”。 ポーチに忍ばせて...