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アロマケア– tag –

  • 更年期の揺らぎを整える香り習慣|心と体のバランスを取り戻す方法
    香りと心の整え方(セルフイメージ)

    更年期の揺らぎを整える香り習慣|心と体のバランスを取り戻す方法

    40代後半から60代にかけての時期は、心と体のリズムがこれまでとは違う速度で揺れはじめる。 理由はわかっていても、気持ちがついてこない日がある。ちょっとした言葉に過敏になる。眠りが浅くなる。体は疲れていないのに、心だけがふわつく──。 その揺ら...
    2025-12-07
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