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この記事を読んでわかること オレンジスイート精油が快眠に役立つ理由 科学的エビデンスと心理的作用 就寝前におすすめの使い方（ディフューズ・枕元・アロマバス） ラベンダーとの安眠ブレンドレシピ 子どもや女性への活用法、注意点 オレンジスイート精...

この記事を読んでわかること ティートリー精油の歴史と特徴 主成分と科学的エビデンス 抗菌・免疫・スキンケアでの効果 季節やシーンごとの活用法 単体精油3社の比較 市販ブレンド精油のおすすめ よくある疑問と注意点 ティートリー精油とは？ ティートリ...

「フランキンセンスはアンチエイジングや瞑想に良いと聞いたけれど、具体的にどう使えばいいの？」 そんな疑問を持つ方は少なくありません。古代エジプトから神聖な香りとして愛されてきたフランキンセンスは、現代でも美容やリラクゼーション、スピリチュ...