アロマ活用法– tag –

デスクワーク中、「集中力が続かない」「ついスマホを見てしまう」なんてことありませんか？特に40代からはホルモンバランスや自律神経の変化で、思考の切り替えや集中が難しくなることも。そんなときにおすすめなのが、香りの力を使った集中力アップアロ...

アロマを始めたいけれど、「どの精油を選んだらいいの？」「最初に何を揃えると失敗しない？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 実は、アロマ初心者の方にこそ 「精油をセットでそろえること」 がおすすめです。1本だけだと使える場面が限ら...