アロマ集中術– tag –

午後になると、頭がぼんやりして集中が続かない——。そんなとき、無理に頑張ろうとするよりも、香りでいったん呼吸を整える方が早いことがあります。 ペパーミントの清涼感、ローズマリーの透明感、レモンの明るさ。香りは、思考にたまった“ノイズ”を静かに...