アロマ 精油 使い方– tag –

お風呂に入るだけでもリラックス効果がありますが、そこにアロマを加えると「香り × 温浴」の相乗効果で、心も体も驚くほど軽くなります。 古代エジプトのクレオパトラはローズを浮かべたバスを愛し、ヨーロッパでもラベンダーやローズマリーを使った温浴...

「アロマを始めたいけれど、精油とアロマオイルって同じものじゃないの？」そう思ったことはありませんか？ 実際に店頭や通販サイトを見ても「ラベンダーアロマオイル」といった表記が多く、どれを買えばいいのか迷ってしまう方は少なくありません。 しか...