オレンジスィート– tag –

この記事を読んでわかること 更年期の「眠れない夜」に、神経の疲れが関係している理由 香りが“眠りスイッチ”として自律神経に働く仕組み ラベンダー・フランキンセンス・オレンジスイートを使った夜の香りルーティン ディフューザーがなくてもできる、香...

この記事を読んでわかること オレンジスイート精油が快眠に役立つ理由 科学的エビデンスと心理的作用 就寝前におすすめの使い方（ディフューズ・枕元・アロマバス） ラベンダーとの安眠ブレンドレシピ 子どもや女性への活用法、注意点 オレンジスイート精...

アロマに興味はあるけれど、精油の種類が多すぎて「どれを選べばいいの？」と迷っていませんか？初心者がいきなり10種類以上の精油を買っても、使いこなせずに棚の奥で眠らせてしまうケースは少なくありません。 そんなときにおすすめなのが、まずは 3本だ...