コンブチャ– tag –

発酵ドリンクはここ数年で再びブームになっていますが、40〜60代女性にとっては一時の流行ではなく、毎日の健康管理のための欠かせない習慣。 しかし「コンブチャ・甘酒・ヨーグルト、どれを選べばいいの？」「毎日飲んでもいいの？」と迷う方も多いのでは...

40代に入ると「腸の元気」が心と体の調子を大きく左右します。便秘や疲れやすさ、肌荒れ、さらには更年期の不調まで、その背景には「腸内環境の乱れ」が関わっていることも少なくありません。 そんな腸を整えるのに役立つのが「発酵ドリンク」。自然の力で...