ホットフラッシュ対策– tag –

更年期に入ると、ホルモンバランスの変化によって感情が揺れ動きやすくなり、イライラや不安が増すことがあります。 そんなとき、アロマの香りとセルフケアが心の安定に大きな助けになることをご存知ですか？この記事では、更年期特有のイライラを鎮めるた...