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「セルフイメージを変えればいいことはわかった」 「私は私でいい、と昨日は思えた」 けれど、職場に行ったり、家族と話したりして、ちょっとしたトラブルが起きた瞬間。 「ああ、やっぱり私はダメなんだ」 と、一瞬で元のネガティブな自分に戻ってしまう...