ラベンダー精油– tag –

一日の終わりを、整える香り 家事を終え、仕事のメールを閉じて、ようやく訪れる自分だけの時間。 その静けさに、ほんの少しラベンダーの香りを添えるだけで、部屋の空気がやわらぎ、気持ちの温度もすっと落ち着いていきます。 ラベンダー精油は、夜の“ひ...

この記事を読んでわかること 更年期にアロマが心と体にどう作用するのか ホルモン・自律神経・感情のつながりをやさしく理解できる 成分から選ぶ「整える香り」の選び方と使い方 1｜更年期は「終わり」ではなく、リズムを再調律する時期 40代から50代の女...

この記事を読んでわかること 精油（エッセンシャルオイル）とアロマオイルの違い 失敗しないアロマオイル選び「7つのチェックルール」 初心者におすすめの精油3本と使い方 ラベンダーの種類ごとの効果の違い 信頼できるブランド・価格帯の目安 保存方法と...