ロールオンアロマ– tag –
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女性の体とホルモン(更年期 × PMS × 自律神経)
アロマ 頭痛 効果|緊張をやわらげる香りとロールオン活用法
「痛み」を我慢しない、整えるという選択 デスクワークや人間関係のストレスで、気づけばこめかみを押さえている──そんな日が増えていませんか? 頭痛は「心と体の緊張」のサインでもあります。痛みを抑え込む前に、まずは緊張をゆるめる。アロマの香りは... -
精油の基礎・使い方・図鑑(初心者向け)
ロールオンアロマの作り方と使い方|持ち運びに便利なおすすめレシピ
「リラックスしたい」「集中したい」「寝る前に香りで落ち着きたい」——そんなときに便利なのが ロールオンアロマ です。精油をキャリアオイルで希釈してロール付きボトルに入れるだけで、いつでもどこでも香りを楽しめる“お守りアロマ”。 ポーチに忍ばせて...
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