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不安の心理
不安の心理
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香りと心の整え方(セルフイメージ)
何もしていないと不安になる理由|安心感を外に預けてきた心のクセと整え方
静かな休日。予定のない夕方。ふと訪れる「何もしていない」時間。 本来なら、少し肩の力が抜けてもよさそうなのに、なぜか胸の奥がざわつく。気づけばスマホを手に取り、SNSを開き、「何かしなきゃ」と落ち着かなくなる。 そんな経験はありませんか。 こ...
2026-01-05
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