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更年期のケアに「アロマを取り入れてみたい」と思ったとき、最初に迷うのが「どんな精油を選べばいいの？」ということではないでしょうか。そんな方におすすめの記事をいくつかご紹介します。気になるテーマからチェックしてみてくださいね。 はじめに 「...

「どのアロマを選んだらいいの？」「更年期やストレスに役立つ精油は？」そんな疑問や不安に応える記事をまとめました。まずはこちらからどうぞ✨ 初めてのアロマオイルの選び どんな精油を選べばいい？失敗しない３つの判断軸と、安全に使うコツを...