冷え対策– tag –

この記事を読んでわかること マジョラム精油の主な作用と心身への効果 冷えやこり・ストレス性緊張を整える理由 ロールオン・マッサージ・芳香浴での実践方法 他の精油との相性とブレンド例 一日の終わりに“力を抜く”ための香り 肩がこる。首が重い。手足...

この記事を読んでわかること 更年期に起こる体・心・ホルモンの変化の本質 「香り」が自律神経と感情にどう作用するのか ストレス・不眠・冷えなどを和らげる香りの実践法 更年期を“再構築のチャンス”に変える考え方 1｜更年期は「終わり」ではなく、再設...