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呼吸と香り
呼吸と香り
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香りと心の整え方(セルフイメージ)
香りと自律神経のリズム|夜に心が落ち着く理由と整え方
夜になると、昼間と同じ香りなのに、どこか深く、静かに感じられることがあります。呼吸が自然とゆるみ、胸の奥に余白が戻るような感覚。 これは感覚的なものではなく、夜という時間帯そのものが、香りを受け取る準備に入っているからです。 夜は、自律神...
2025-12-20
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