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心のリセット– tag –

  • がんばった一日を引きずらないための 夜のアロマリセット習慣
    朝と夜のルーティン(習慣 × 暮らし × 時間軸)

    夜のアロマリセット習慣|がんばった心を静かにほどく香りケア

    一日の終わり、特別な出来事があったわけでもないのに、なぜか心が重たいまま夜を迎える日があります。 仕事、家事、人とのやりとり。大きなトラブルはなくても、小さな緊張や気づかいが積み重なった一日。 そんな夜に、「早く切り替えなきゃ」「前向きに...
    2026-01-17
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