更年期の心のケア– tag –

「なんだか気持ちが落ち着かない」「今日はいつもと違う自分がいる」――そんな心のゆらぎを感じる日はありませんか。 私たちの心は、天気のように日々変化します。昨日は前向きだったのに、今日は不安が募る。朝は元気だったのに、午後には疲れを感じる。 ...