更年期アロマ– tag –
-
目的別アロマオイルの選び方|あなたに合う香りを見つける3つの視点
はじめに 「アロマオイル(精油)を買ってみたけど、思ったよりリラックスできない…」そんな経験はありませんか? 実はアロマオイル(精油)は、ただ香りの好みで選ぶだけではなく、「目的」や「ライフスタイル」に合わせて選ぶことで、心と体により大きな... -
更年期と睡眠ケア|不眠におすすめのアロマ精油ランキング
「どのアロマを選んだらいいの?」「更年期やストレスに役立つ精油は?」そんな疑問に応える記事をまとめました。あわせてご覧ください。 初めてのアロマオイル選び どんな精油を選べばいい?失敗しない3つの判断軸と安全に使うコツを後めています Ǵ...
1