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朝習慣
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香りと心の整え方(セルフイメージ)
セルフイメージを整える香り習慣|夜と朝のスイッチで心が軽くなる
一日の中で、心の輪郭がもっとも揺れやすいのが“夜の終わり” と “朝の始まり” です。 夜は、積み重なった感情に気づきやすい時間。朝は、その日の自分のスタートラインが静かに決まっていく時間。 この2つの時間帯に香りを添えると、セルフイメージが少し...
2025-12-10
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