植物性ヨーグルト– tag –

「ヨーグルトは腸活にいいからとりあえず毎日食べてる」という方、多いのではないでしょうか？でも、実はヨーグルトにも種類があり、植物性と動物性では腸への働きが異なることをご存じですか？ 40〜60代女性は、ホルモンバランスや自律神経の乱れで便秘や...