精油おすすめ– tag –
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アロマオイルの使い方【部屋編】|リビング・寝室・玄関を香りで整える方法
部屋ごとに“空気の質”をデザインする 部屋に入った瞬間の香りは、その空間の“第一印象”。 リビングは会話が弾む心地よさ、寝室は深いリラックス、玄関は清潔感とお迎えムード、香りを使い分けるだけで、暮らしの質が確実に上がります。 本記事は、リビング... -
季節別アロマ活用法|春夏秋冬で楽しむ香りとおすすめ精油ガイド
アロマは「好きな香りを選んで楽しむ」だけでも十分ですが、季節ごとに精油を変えると、体と心の整い方がさらにアップします。 春は花粉や新生活のストレス、夏は暑さやだるさ、秋は乾燥、冬は冷えや風邪…と、季節ごとに私たちの体はさまざまな影響を受け... -
初心者必見!アロマオイル選び方完全ガイド|40代からのおすすめ精油と活用法
「アロマに興味はあるけれど、どのオイルを選べばいいのかわからない」そんな声をよく耳にします。 わたし自身もはじめてアロマの精油を使ってみたいと思ったとき沢山並ぶアロマの精油を目の前に迷って結局購入せずに帰った記憶があります。 アロマ初心者...
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