精油の使い方– tag –

「アロマって体にいいって聞いたけど、思ったより効果を感じなかった…」「肌に直接塗ったら赤くなってしまった」 そんな失敗談、実はアロマ初心者の方からよく聞かれます。 アロマは植物の恵みを凝縮した天然のエッセンス。正しく使えば 心と体のセルフケ...

はじめに 「アロマって素敵そう。でも、どうやって始めればいいの？」そう思っている方も多いのではないでしょうか。 最近ではアロマディフューザーや精油が手軽に買えるようになり、リラックスや気分転換に取り入れる方が増えています。しかし、エッセン...