香りのある暮らし– tag –

この記事を読んでわかること 睡眠の質が下がる“現代的な原因”とアロマが有効な理由 香りが脳と神経に働きかけて眠りを整える仕組み 寝室アロマ・ピローミストの効果的な使い方 精油ごとの特徴とおすすめブレンド 朝の目覚めまで整う「夜の香り習慣」 1｜眠...

「アロマっていいらしいけど、どれを選べばいいの？」という悩み 「アロマオイルが体や心にいい」と聞いたことはあっても、いざ買おうと思うと「種類が多すぎてどれを選べばいいのかわからない…」と感じる方は少なくありません。 さらに初心者さんに多いの...