「またあの人の自慢話が始まった……」
「さりげなく私より上だとアピールしてくる、あの感じがホント苦手…」
SNSの投稿や、職場の何気ない会話。
冷静に考えれば大した内容ではないはずなのに、
あとから何度も思い出してはイライラしたり、落ち込んだりしていませんか？
「気にしなければいい」と頭ではわかっていても、
心にチクっと小さな棘が刺さったように感じてしまう。
実は、マウントに強く反応してしまうとき、
あなたの内側では「今の出来事」ではなく、
過去に刻まれた潜在意識のブロックが作動しています。
私自身、20年のキャリアを持つ専門家として活動していますが、
人間ですからネガティブな感情もあります。
そして、ある出来事で「イラッ」としたことをきっかけに、
自分の中に眠っていた深いブロックを再発見しました。
この記事では、心理学と潜在意識の視点から、
マウントに振り回される本当の理由を紐解き、
心を整える具体的なステップをお伝えします。
- マウントに「過剰に反応してしまう人」の共通点と潜在意識の構造
- なぜ「地位」や「実績」を脅かされると、存在を無視されたように感じるのか
- 私（mei）が体験した「イラッ」から境界線を引くまでのリアルなプロセス
- 0.2秒で感情を整える「潜在意識アロマ」の活用法
- 比較の土俵から降り、自分軸で生きるための星読みの視点
「そもそも、なぜ私はこんなに感受性が強いの？」と気になった方は、
まずご自身の『心の設計図』を覗いてみてください。
星の配置を知るだけで、「今の反応は星のせいだったんだ」と、
驚くほど心が軽くなるはずです。
[→ あなたの才能と宿命を読み解く：星読みの基本はこちら]（近日公開）
1. マウントに反応するのは「性格の弱さ」ではない
多くの人は、マウントを取られて落ち込む自分を
「自信がないからだ」「器が小さいからだ」と責めてしまいます。
しかし、それは間違いです。
反応の正体は「心の古傷」
同じ言葉を聞いても、さらっと流せる人と、深く突き刺さって抜けない人がいます。
この違いは、その言葉があなたの「古傷（未完了の感情）」に触れたかどうかです。
心が乱れるとき、反応しているのは「相手の言葉」そのものではなく、
あなたが長い年月をかけて身につけてきた「自分を守るための防衛反応」なのです。
2. 実録：私がマウントに「恐れ」を感じた理由
ここで、私自身の体験をシェアさせてください。
ある時、地位や立場を盾にマウントを取られたと感じた瞬間、
私は怒り（イラ立ち）を感じました。
そして、自分の潜在意識を深く掘り下げていくと、見えてきた真実とは。
「地位」がないと、存在を無視されるという恐れ
私の心の奥底に眠っていたのは、「地位や実績という武器を持っていない自分は、
価値がなく、存在を無視されてしまう」という恐れでした。
この恐れの源泉は、私の幼少期にありました。
私の母親は非常に感情的で、幼少期の私は常に自分の感情を後回しにして、
母の機嫌を伺うことで自分を守ってきました。
子供にとって「感情を無視されること」は、存在を否定されるのと同じです。
大人になった私は、二度とあんな惨めな思いをしたくない一心で、
無意識に「地位」や「正論」という鎧を完璧にまとうことで、
自分を守ろうとしていたのです。
だからこそ、そこを突いてくる相手に対し、
潜在意識が「命の危険（無視される恐れ）」を感じて過剰に反応していたのでした。
感情の癖は、多くの場合、無意識のうちに作られた『セルフイメージ』が原因です。
私が現在執筆中のKindle本では、「香りでセルフイメージを整える方法」について、
より詳しく、具体的に掘り下げています。
[→ インナーチャイルドやセルフイメージに関する記事はこちら]
3. マウントに弱い人が抱える「3つの潜在意識ブロック」
私自身の体験からもわかる通り、マウントへの反応は以下の3つのブロックが複雑に絡み合っています。
① 価値の条件付け（If-Thenブロック）
「もし実績があれば、愛される」「もし地位があれば、無視されない」という条件付きの自己肯定感です。このブロックがあると、相手の方が「上」に見えた瞬間、自分の価値がゼロになったような錯覚に陥ります。
② 反撃への恐怖
「自分の感情を出すと、もっとひどい攻撃（マウント）を被せられる」という思い込みです。かつて感情的な大人に圧倒された経験がある人は、怒りを外に出せず、内側で自分を攻撃する癖がついています。
③ 比較の土俵から降りられない
「人生は上下で決まる」という二元論の世界観です。潜在意識がこの世界観を採用している限り、常に誰かと競い続けなければならず、一時の安心も得られません。
4. 0.2秒で書き換える「星読み戦略 × 潜在意識アロマ」の力
これらの深いブロックは、理性（顕在意識）だけで変えようとしても時間がかかります。なぜなら、恐怖を司る脳の部位は、思考よりも先に反応するからです。
そこで私が提唱しているのが、「星読み」による客観的分析と、「アロマ」によるダイレクトな感情解放の組み合わせです。
香りは潜在意識への最短ルート
香りは脳の感情を司る部分へ0.2秒で届きます。「イラッ」とした瞬間、まずは香りを吸い込むことで、戦闘モードになった脳をリセットできます。
- フランキンセンス： 「地位」や「正しさ」への執着を手放し、天と繋がる本来の自分へ戻す。
- ベルガモット： 抑圧してきた「本当は嫌だった」という感情を優しく包み、解放する。
「香りが良いのはわかったけれど、どのブランドを選べばいいの？」「どうやって使うのが一番効果的なの？」
そう感じたあなたのために、20年のキャリアを持つ私が厳選したアロマの選び方と、潜在意識に届く具体的な活用法を別記事で詳しくまとめています。
質の良い香りは、あなたの変容を何倍も加速させてくれます。せっかくの第一歩を失敗したくない方は、ぜひこちらをチェックしてみてくださいね。
星読みで「自分だけの地図」を知る
トランジット（星の動き）を知ることで、「今は心が揺れやすい時期なんだな」と自分を客観視できます。また、自分のホロスコープ（才能の設計図）を知れば、他人の物差し（地位や実績）で自分を測る必要がないことに気づけます。
5. まとめ：揺れなくなるのではなく「戻れる自分」になる
マウントを取られてイラッとしたとき。それは、あなたが自分でも気づいていなかった「大切な自分の一部」を救い出すチャンスです。
ネガティブな感情から自分の潜在意識にあった恐れ認め、「マウントをとってくる相手も、実は無視されるのが怖くて必死に鎧を見せびらかしているだけなんだ」と気づくことができました。
そう思えた瞬間、相手との間にすっと「境界線」が引け、心が静かになったのです。
マウントに反応しなくなるということは、感情が「無にする」ことではありません。
「揺れても、すぐに自分の中心に戻ってこられる」という安心感を手に入れることなのです。
その違和感、そろそろ「最短」で終わらせませんか？
いつも同じようなことが起こる、同じような場面で感情が動くのは、あなたが弱いからではありません。 ただ、自分の現在地と目的地を知るための「地図」を持たずに歩いているだけです。
あなたの眠っている才能（星）と、無意識にかけているブレーキ（潜在意識）。 この正体を知るだけで、目の前の霧は一瞬で晴れていきます。
答えのない迷路から抜け出し、「最短ルート」で望む未来へワープしてください。
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